EN LA PRÁCTICA

Los Hyungs, (Las formas) son secuencias lógicas de movimientos como patadas, bloqueos, golpes, etc, ordenadas de una manera lógica contra uno o varios oponentes imaginarios.

Son batallas que se desarrollan en la mente, calculadas y lógicas.
La repeticion es la clave para el desarrollo correcto de las técnicas ofensivas y defensivas.

A nivel físico, los Hyungs incrementan nuestro balance, coordinación, poder, agilidad y flexibilidad. Mentalmente, debemos hacer la relación entre cada movimiento.
Debemos tratar de sentir el ritmo natural de la forma, la transferencia de balance, las variantes en poder, velocidad, la relajación de los músculos, el método de respiración, el enfoque de atención.

La ejecución de las formas es considerado el mejor instrumento para evaluar al estudiante.

Características de las formas:

-Portan la historia y filosofía del Tang Soo Do
-Enseñan la manera correcta de crecer en el arte
-Nos entrenan en ritmo, tiempo, movimientos y enfoque
-Requieren una disciplina y repetición constante
-Desarrollan buenas técnicas de pelea, nos proveen de bloqueos lógicos y golpes efectivos
-Son una concentrada y distintiva expresión de nuestro arte
-La culminación del Tang Soo Do, es la excelencia en las formas.

Cuando una persona está practicando hyungs, debe utilizar el aspecto del Um Yang en la naturaleza. Las formas deben ejecutarse de tal manera que el individuo se convierta en uno con la naturaleza.

Las formas además son seres vivientes, pues deben tener elementos como respiración, pulso, ritmo y espíritu. También uno debe entender la historia de la forma y sus elementos.

Desafortunadamente, el estdiante a veces cree que la práctica de las formas es aburrida, o de poco provecho. Esto es un indicativo de que no está practicando en serio.

El principio de elementos en cada forma debe ser el mismo: balance, poder, velocidad, precisión, enfoque y ritmo. Además en las formas avanzadas, es introducido un escenario abstracto y artístico.

El ideal de las formas es alcanzar la absoluta belleza y la perfecta armonía interna.

Si el estudiante no aprende la teoría de la forma, su aprendizaje no solo está incompleto, sino incorrecto.

Ritmo:
La fluidez de los movimientos varía deacuerdo a las condiciones físicas y mentales de cada individuo. Además de su ciclo de vida, es decir sus hábitos, metabolismo, pulso, etc altera el ritmo.
Las formas demandan uniformidad para lograr el ritmo necesario.

Respiración:
La respiración es el elemento más importante en las formas, es el mecanismo para producir balance y poderosos movimientos. Una adecuada respiración actúa almacenando energía, que luego será suplida a las demandas del cuerpo.

Belleza:
Cada individuo posee una belleza única, física y no física. Una es la belleza innata, como la forma del cuerpo y la apariencia en general. La otra belleza es interna, y es definida por la conducta de los individuos. La combinación de ambas define la imágen personal. La práctica de las formas es un esfuerzo de la belleza de nuestro cuerpo y espíritu. La forma requiere uniformidad, sin embargo, cuando uno las realiza, no es esclavo de seguir el patrón sin más, las formas no son bellas por sí solas, nosotros somos los creadores del embellecimiento de la forma, cada individuo provee a la forma con su belleza única.

Hwal
Es un término coreano que quiere decir vitalidad. Las formas avanzadas desarrollan el hwal para suplir la fuerza necesaria.

Meditación
Las formas son mucho más que un entrenamiento y un reto físico. Los estudiantes avanzados deben ser capaces de meditar mientras realizan los movimientos de la forma. Tranquilidad y completa concentración son componentes importantes para lograr la meditación